Barfota utan strumpor och skor

Det blåste rejält på bryggan idag. Blåste så till den grad att min ena sko åkte i vattnet och försvann bland stenarna. Blev alltså barfotapromenad hem. Fick mig att minnas en sommar i tonåren då jag var utan skor och strumpor ett helt sommarlov. En övning i mindfulness; kall och regnvåt asfalt, varma klipphällar, grusgångar, gräsmattor, mjuk sand och hårda träbryggor - allt i en tio veckors salig blandning under nakna fötter.

Insektsbett

När det känns som om ingen tycker om mig, sådana dagar kommer ju, ska dessa rader påminna mig om att jag i alla fall är populär hos insekterna...

Skogsdofter

Tänk att jag blivit en sådan skogsmulle. Går dagliga promenader bland de höga träden och njuter av tystnaden, grönskan och dofterna. Önskar det fanns en minnesapp för dofter. Jag hade så gärna velat spara undan vissa, för att kunna ta fram och sniffa på vid senare tillfällen. 

Hemma bäst

Har en vän som är i Nice och postar bilder på ett djupblå Medelhav, fina båtar och en palmkantad strandpromenad. Har en annan vän som är på Gotland och postar bilder på slingrande cykelvägar kantade av vilda blomster och en kardemummasnurra på ett utecafé med havet i bakgrunden. Mitt val mellan de två känns enkelt, jag gör tummen upp för svensk sommar. 

Sinnlig törst

Podden idag handlade om tristess. Att den kan yttra sig på grund av avsaknad av olika saker; funktionell, inget händer, sinnlig, brist på estetisk stimulans och intellektuell, brist på intellektuella stimulin. Jag tror att den sinnliga tristessen är den jag finner jobbigast. Jag älskar estetik som berör mina sinnen - färgskalor, ljudslingor, dofter, former och harmonier. Utan detta gränsar jag nästan till leda. 

Äpplesug

Ibland är det så svårt att veta vad jag är sugen på, men idag fick jag sådant sug efter röda äpplen 🍎 . Äter ett nu och njuter.

Busigt blommigt

Jag älskar vilda busiga buketter. Tycker de är vackrare än deras mer ordnade diton, inhandlade i blomsteraffärer.

Sommaren efterlyses

Nu får solen gärna sluta leka kurragömma och vinden gärna stilla sig.

Klippt från podcast om sorg

Vissa människor har ett tunnare membran mellan det egna medvetandet och andras. Ofta är det inte de egna känslorna dessa människor känner.

 

Enda problemet med sorg är att inte möta den. Förstoppad sorg är inte bra.

 

Bordunton (bourdon 🐝 från franska ordet för humla). En lågmäld ton som hummar kontinuerligt i bakgrunden. Vissa har sorgen som en bordunton, ett konstant stråk av sorg som faktiskt kan accentuera de glada känslorna, som exempelvis glädje.

Sorg ses ofta som en trög känsla sett till hastighet, den stör samhällets hyllning till effektivitet. Sorgen tillhör livets vertikala dimension, den får tiden att stanna upp. Vi har sällan tid med denna, ofta ofrivilliga, halt. Vi behöver lära oss att ibland sakta ned och omfamna sorgen.

Salighetssaker

Jag blir så lycklig av att röra mig. Rask promenad ned till bryggan för morgondopp och hem igen. Kan inte bli annat än bra. Läste i Astrid Lindgrens nya sagosamling igår om Madicken och hennes salighetssaker. Sådana saker som är alldeles särdeles underbara. Det skulle jag vilja kalla mina morgonbestyr, salighetssaker.

Frukostövning

Nu börjar sommarfrukosten arta sig. Idag dukade jag fram bröd, ljust och grovt, ost och korv. Och gurka från plantan på baksidan. Fil, flingor och jordgubbar. Kardemummakaka, som i brist på just kardemumma fick bli en kanelkaka den här gången. Kaffe i muminmugg. Ser det som en övning i att få till perfekta semesterfrukostar väl ledigheten här.